Berlinerkrans, småkake
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 491
Protein, g: 6.9
Karbohydrat, g: 48.8
Tilsatt sukker, g: 20.2
Fett, g: 29.6
Mettede fettsyrer, g: 17.8
Enumettede fettsyrer, g: 7.2
Flerumettede fettsyrer, g: 1.5
Omega 3, g: 0.22
Omega 6, g: 1.25
Kolesterol, mg: 159
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 294
Vitamin D, µg: 4
Vitamin E, mg: 2.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.12
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 22
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 27
Kalium, mg: 96
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 113
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 16
|
|
|
|
|