Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 230
Protein, g: 8.8
Karbohydrat, g: 41.1
Tilsatt sukker, g: 0.7
Fett, g: 2.3
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.8
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 5
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.24
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 1.8
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 28
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 28
Kalium, mg: 213
Magnesium, mg: 49
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.18
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.7
|
|
|
|
|