Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 246
Protein, g: 8.6
Karbohydrat, g: 45.3
Fett, g: 2.2
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 0.79
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 5.3
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.21
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 2.1
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 23
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.5
Kalsium, mg: 24
Kalium, mg: 200
Magnesium, mg: 41
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 140
Kopper, mg: 0.21
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|