Rundstykke, fint, med vann, hjemmebakt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 260
Protein, g: 8
Karbohydrat, g: 43.8
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 5.2
Mettede fettsyrer, g: 1.4
Enumettede fettsyrer, g: 2
Flerumettede fettsyrer, g: 1.4
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 1.19
Kolesterol, mg: 2
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 23
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.2
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 35
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 14
Kalium, mg: 143
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 91
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|