Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 87
Protein, g: 2
Karbohydrat, g: 19.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0.4
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 3
Kalium, mg: 11
Magnesium, mg: 4
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 35
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.7
|
|
|
|
|