Mel, glutenfritt, grovt, Semper
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 335
Protein, g: 2.3
Karbohydrat, g: 76
Fett, g: 0.7
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.26
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 8
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0.3
Riboflavin, mg: 0.56
Niacin, mg: 4.3
Vitamin B6, mg: 0.21
Folat, µg: 42
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 8.5
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 52
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 58
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 9.5
|
|
|
|
|