Strandsnegle, norsk
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 87
Protein, g: 15.2
Karbohydrat, g: 3.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.4
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.22
Omega 6, g: 0.26
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 30
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 1.4
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 3.5
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 382
Magnesium, mg: 250
Sink, mg: 1
Selen, µg: 27
Fosfor, mg: 272
Kopper, mg: 0.4
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|