Fiskekaker, Coop
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 123
Protein, g: 11.9
Karbohydrat, g: 6.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 5.3
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 3.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1.5
Omega 3, g: 0.57
Omega 6, g: 0.94
Kolesterol, mg: 32
Salt, g: 2.1
Kostfiber, g: 0.5
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 28
Kalium, mg: 190
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 14
Fosfor, mg: 190
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 40.5
|
|
|
|
|