Servelat, Nordfjord
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 181
Protein, g: 10.4
Karbohydrat, g: 5.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 13.2
Mettede fettsyrer, g: 5.4
Enumettede fettsyrer, g: 6.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.6
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 1.37
Kolesterol, mg: 33
Salt, g: 2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 6
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 13
Tiamin, mg: 0.22
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 2.5
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 13
Kalium, mg: 190
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 110
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.8
|
|
|
|
|