Servelat, Folkets
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 197
Protein, g: 9.6
Karbohydrat, g: 8.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 14
Mettede fettsyrer, g: 5
Enumettede fettsyrer, g: 6.5
Flerumettede fettsyrer, g: 1.7
Omega 3, g: 0.21
Omega 6, g: 1.47
Kolesterol, mg: 35
Salt, g: 2.8
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 53
Tiamin, mg: 0.37
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 2.6
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 11
Kalium, mg: 720
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 250
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.6
|
|
|
|
|