Karbonader, Prima
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 196
Protein, g: 11.8
Karbohydrat, g: 5
Fett, g: 14.3
Mettede fettsyrer, g: 4.8
Enumettede fettsyrer, g: 6.9
Flerumettede fettsyrer, g: 2.1
Omega 3, g: 0.3
Omega 6, g: 1.77
Kolesterol, mg: 33
Salt, g: 1.8
Kostfiber, g: 0.1
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.25
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 3
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 17
Kalium, mg: 220
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 1.7
Selen, µg: 9
Fosfor, mg: 140
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.3
|
|
|
|
|