Karbonader, Gilde
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 128
Protein, g: 11.7
Karbohydrat, g: 2.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 7.5
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 4.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 0.16
Kolesterol, mg: 35
Salt, g: 1.7
Kostfiber, g: 1.1
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 2.8
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 1.5
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 35
Kalium, mg: 280
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 2.3
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 140
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5.3
|
|
|
|
|