Karbonader
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 195
Protein, g: 12.5
Karbohydrat, g: 5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 13.8
Mettede fettsyrer, g: 5
Enumettede fettsyrer, g: 6.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.7
Omega 3, g: 0.27
Omega 6, g: 1.35
Kolesterol, mg: 41
Salt, g: 1.8
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.22
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 3
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 21
Kalium, mg: 240
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 2
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 142
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3.4
|
|
|
|
|