Kjøttkaker, Nordfjord
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 198
Protein, g: 12.3
Karbohydrat, g: 6.4
Fett, g: 13.6
Mettede fettsyrer, g: 5.1
Enumettede fettsyrer, g: 7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.6
Omega 3, g: 0.28
Omega 6, g: 1.29
Kolesterol, mg: 35
Salt, g: 2.5
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 6
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.16
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 2.2
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 27
Kalium, mg: 230
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 140
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.4
|
|
|
|
|