Kjøttkaker, Gilde
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 156
Protein, g: 11.4
Karbohydrat, g: 7.1
Fett, g: 9
Mettede fettsyrer, g: 4.1
Enumettede fettsyrer, g: 4.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 0.87
Kolesterol, mg: 37
Salt, g: 1.8
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 6
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.18
Riboflavin, mg: 0.17
Niacin, mg: 3
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 43
Kalium, mg: 270
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.7
|
|
|
|
|