Kjøttdeig, storfe, stekt uten fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 288
Protein, g: 26.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 20
Mettede fettsyrer, g: 8.3
Enumettede fettsyrer, g: 7.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 0.31
Kolesterol, mg: 86
Salt, g: 1.3
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 11
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.21
Niacin, mg: 6
Vitamin B6, mg: 0.37
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 1.4
Jern, mg: 2.6
Kalsium, mg: 11
Kalium, mg: 414
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 5.4
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 229
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.8
|
|
|
|
|