Kjøttboller, svenske, Gilde
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 198
Protein, g: 11.4
Karbohydrat, g: 3.8
Fett, g: 14.4
Mettede fettsyrer, g: 4.8
Enumettede fettsyrer, g: 7.3
Flerumettede fettsyrer, g: 2.1
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 1.86
Kolesterol, mg: 34
Salt, g: 1.9
Kostfiber, g: 3.7
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.2
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.15
Riboflavin, mg: 0.16
Niacin, mg: 3.2
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 52
Kalium, mg: 300
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.8
|
|
|
|
|