Kjøttboller
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 202
Protein, g: 11.3
Karbohydrat, g: 3.8
Fett, g: 14.9
Mettede fettsyrer, g: 4.9
Enumettede fettsyrer, g: 7.5
Flerumettede fettsyrer, g: 2.3
Omega 3, g: 0.32
Omega 6, g: 1.96
Kolesterol, mg: 34
Salt, g: 1.9
Kostfiber, g: 3.7
Vitamin A, µg: 8
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.16
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 2.7
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0.8
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 29
Kalium, mg: 293
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 1.6
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.1
|
|
|
|
|