Kjøttdeig, storfe, uten salt og vann, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 196
Protein, g: 19.4
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 13.2
Mettede fettsyrer, g: 6.4
Enumettede fettsyrer, g: 6.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 0.3
Kolesterol, mg: 66
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 22
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.4
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 4.2
Vitamin B6, mg: 0.3
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 2.9
Jern, mg: 2.1
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 287
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 4.7
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 151
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.7
|
|
|
|
|