Kjøttdeig, kylling, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 145
Protein, g: 18
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 8.1
Mettede fettsyrer, g: 2.2
Enumettede fettsyrer, g: 3.2
Flerumettede fettsyrer, g: 2
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 1.75
Kolesterol, mg: 52
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 21
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.2
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 5.1
Vitamin B6, mg: 0.35
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 23
Kalium, mg: 327
Magnesium, mg: 26
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 215
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.5
|
|
|
|
|