Kyllingskinn, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 383
Protein, g: 11.7
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 37.4
Mettede fettsyrer, g: 14.1
Enumettede fettsyrer, g: 21.2
Flerumettede fettsyrer, g: 10.7
Omega 3, g: 0.84
Omega 6, g: 9.82
Kolesterol, mg: 88
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 56
Vitamin D, µg: 1.7
Vitamin E, mg: 2.1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 3.8
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 195
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 11
Fosfor, mg: 127
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 22
|
|
|
|
|