Selbu blå, blåmuggost, økologisk
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 411
Protein, g: 15
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 39
Mettede fettsyrer, g: 26
Enumettede fettsyrer, g: 8.3
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.23
Omega 6, g: 0.7
Kolesterol, mg: 109
Salt, g: 2.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 330
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 45
Vitamin B12, µg: 1.2
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 380
Kalium, mg: 75
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 2.1
Selen, µg: 9
Fosfor, mg: 280
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 23
|
|
|
|
|