Matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 146
Protein, g: 0.7
Karbohydrat, g: 6.7
Tilsatt sukker, g: 3.2
Fett, g: 12.8
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 7.7
Flerumettede fettsyrer, g: 3.3
Omega 3, g: 0.91
Omega 6, g: 2.43
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0.9
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 18
Kalium, mg: 31
Magnesium, mg: 4
Sink, mg: 0
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 26
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|