Fiskegrateng, kjøpt, type Coop X-tra Fiskegrateng
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 117
Protein, g: 7.3
Karbohydrat, g: 11.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.6
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 2.5
Flerumettede fettsyrer, g: 1.3
Omega 3, g: 0.46
Omega 6, g: 0.86
Kolesterol, mg: 25
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 0.7
Vitamin A, µg: 52
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 47
Kalium, mg: 220
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 110
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 50
|
|
|
|
|