Rømmekolle, lettrømme, 10 % fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 119
Protein, g: 3.1
Karbohydrat, g: 4.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 10
Mettede fettsyrer, g: 6.2
Enumettede fettsyrer, g: 2.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 0.18
Kolesterol, mg: 28
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 95
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 110
Kalium, mg: 116
Magnesium, mg: 7
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 83
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 9
|
|
|
|
|