Fiskekaker, kjøpt, type Lofoten
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 110
Protein, g: 11.9
Karbohydrat, g: 5.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.4
Mettede fettsyrer, g: 1.5
Enumettede fettsyrer, g: 1.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0.37
Omega 6, g: 0.44
Kolesterol, mg: 44
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 0.5
Vitamin A, µg: 21
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 2
Vitamin B6, mg: 0.17
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 1.4
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 35
Kalium, mg: 240
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 16
Fosfor, mg: 140
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 93
|
|
|
|
|