And, kjøtt med skinn, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 463
Protein, g: 31.8
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 37.3
Mettede fettsyrer, g: 10.7
Enumettede fettsyrer, g: 19
Flerumettede fettsyrer, g: 5.6
Omega 3, g: 0.38
Omega 6, g: 4.53
Kolesterol, mg: 180
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 50
Vitamin D, µg: 0.7
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.23
Riboflavin, mg: 1.15
Niacin, mg: 7
Vitamin B6, mg: 0.54
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 3.5
Jern, mg: 3.1
Kalsium, mg: 20
Kalium, mg: 428
Magnesium, mg: 30
Sink, mg: 3.3
Selen, µg: 50
Fosfor, mg: 255
Kopper, mg: 0.38
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 11
|
|
|
|
|