Laurbærblad, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 353
Protein, g: 7.6
Karbohydrat, g: 48.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 8.4
Mettede fettsyrer, g: 2.3
Enumettede fettsyrer, g: 1.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2.3
Omega 3, g: 1.05
Omega 6, g: 1.24
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 26.3
Vitamin A, µg: 309
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.42
Niacin, mg: 2
Vitamin B6, mg: 1.74
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 43
Kalsium, mg: 830
Kalium, mg: 530
Magnesium, mg: 120
Sink, mg: 3.7
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 110
Kopper, mg: 0.42
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|