Fiskekaker, kjøpt, type Fiskemannen
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 96
Protein, g: 11.1
Karbohydrat, g: 4.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 3.5
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 2.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.4
Omega 6, g: 0.6
Kolesterol, mg: 30
Salt, g: 1.3
Kostfiber, g: 0.5
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 1.2
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 20
Kalium, mg: 690
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 110
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 33
|
|
|
|
|