Brød, ekstra grovt (75-100 %), karbohydratredusert, kjøpt, type Fiber og frø
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 260
Protein, g: 15.9
Karbohydrat, g: 19.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 11
Mettede fettsyrer, g: 1.2
Enumettede fettsyrer, g: 2.3
Flerumettede fettsyrer, g: 6.3
Omega 3, g: 1.08
Omega 6, g: 3.51
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 9.5
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.28
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 2.8
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 47
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 4
Kalsium, mg: 115
Kalium, mg: 314
Magnesium, mg: 114
Sink, mg: 2.6
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 346
Kopper, mg: 0.61
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.4
|
|
|
|
|