Fiskegrateng, kjøpt, type First Price Fiskegrateng med makaroni
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 109
Protein, g: 7.5
Karbohydrat, g: 9.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.4
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 2.5
Flerumettede fettsyrer, g: 1.3
Omega 3, g: 0.47
Omega 6, g: 0.85
Kolesterol, mg: 25
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 51
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 0.7
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 40
Kalium, mg: 220
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 110
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 37.5
|
|
|
|
|