Fiskegrateng, kjøpt, type Findus Familiens fiskegrateng
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 135
Protein, g: 8
Karbohydrat, g: 14.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.7
Mettede fettsyrer, g: 0.6
Enumettede fettsyrer, g: 2.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.5
Omega 3, g: 0.44
Omega 6, g: 1.03
Kolesterol, mg: 52
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 1.2
Vitamin A, µg: 18
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.12
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 0.7
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 40
Kalium, mg: 150
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 17
Fosfor, mg: 110
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 24.5
|
|
|
|
|