Kremost, mager, type Philadelphia
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 189
Protein, g: 7.8
Karbohydrat, g: 3.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 16
Mettede fettsyrer, g: 10.6
Enumettede fettsyrer, g: 3.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.14
Omega 6, g: 0.36
Kolesterol, mg: 50
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 169
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 18
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 52
Kalium, mg: 42
Magnesium, mg: 4
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 56
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 7.6
|
|
|
|
|