Oliven, grønne, med paprikafyll, avrent
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 130
Protein, g: 0.6
Karbohydrat, g: 1.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 13.1
Mettede fettsyrer, g: 2
Enumettede fettsyrer, g: 7.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 0.51
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 3.4
Kostfiber, g: 2.6
Vitamin A, µg: 20
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 4.4
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 102
Kalium, mg: 47
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 5
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4.5
|
|
|
|
|