Loff, hvitt brød, vann, hjemmebakt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 262
Protein, g: 7.6
Karbohydrat, g: 46.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.4
Mettede fettsyrer, g: 1.2
Enumettede fettsyrer, g: 1.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.3
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 1.04
Kolesterol, mg: 2
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 2.4
Vitamin A, µg: 25
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.22
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 34
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 126
Magnesium, mg: 23
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 96
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.7
|
|
|
|
|