Loff, vann, hjemmebakt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 254
Protein, g: 8.1
Karbohydrat, g: 44.4
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 4.2
Mettede fettsyrer, g: 1.1
Enumettede fettsyrer, g: 1.6
Flerumettede fettsyrer, g: 1.2
Omega 3, g: 0.16
Omega 6, g: 1.03
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 18
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.18
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.2
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 28
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 14
Kalium, mg: 140
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 89
Kopper, mg: 0.11
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.3
|
|
|
|
|