Tindved, havtorn, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 85
Protein, g: 0.7
Karbohydrat, g: 6.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 5
Mettede fettsyrer, g: 1.1
Enumettede fettsyrer, g: 2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.33
Omega 6, g: 0.58
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 6
Vitamin A, µg: 72
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 3
Vitamin C, mg: 131
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.21
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 24
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 40
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 12
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.5
|
|
|
|
|