Fiskegrateng, kjøpt, type Enghav Fiskegrateng med makaroni
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 118
Protein, g: 7.2
Karbohydrat, g: 11
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.8
Mettede fettsyrer, g: 0.6
Enumettede fettsyrer, g: 2.6
Flerumettede fettsyrer, g: 1.4
Omega 3, g: 0.47
Omega 6, g: 0.92
Kolesterol, mg: 25
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 0.7
Vitamin A, µg: 46
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 43
Kalium, mg: 230
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 110
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 21
|
|
|
|
|