Villsvin, kjøtt, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 105
Protein, g: 23
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.5
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.19
Kolesterol, mg: 65
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 1.48
Riboflavin, mg: 0.39
Niacin, mg: 6.6
Vitamin B6, mg: 0.54
Folat, µg: 2
Vitamin B12, µg: 1.4
Jern, mg: 1.8
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 367
Magnesium, mg: 26
Sink, mg: 2.7
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 220
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.6
|
|
|
|
|