Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 257
Protein, g: 8.9
Karbohydrat, g: 43.1
Tilsatt sukker, g: 0.3
Fett, g: 4.6
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 2.1
Flerumettede fettsyrer, g: 1.7
Omega 3, g: 0.27
Omega 6, g: 1.46
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.25
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 28
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 31
Kalium, mg: 146
Magnesium, mg: 31
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 107
Kopper, mg: 0.17
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.1
|
|
|
|
|