Pesto, grønn, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 520
Protein, g: 5.2
Karbohydrat, g: 4.9
Tilsatt sukker, g: 1.1
Fett, g: 52.9
Mettede fettsyrer, g: 6.7
Enumettede fettsyrer, g: 16.9
Flerumettede fettsyrer, g: 27.3
Omega 3, g: 0.29
Omega 6, g: 27.22
Kolesterol, mg: 5
Salt, g: 3.2
Kostfiber, g: 1.4
Vitamin A, µg: 116
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 28
Vitamin C, mg: 7
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 27
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 2.2
Kalsium, mg: 131
Kalium, mg: 181
Magnesium, mg: 57
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 120
Kopper, mg: 0.41
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|