Peanøtter, saltet, type Polly
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 656
Protein, g: 29
Karbohydrat, g: 6.9
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 55
Mettede fettsyrer, g: 9.8
Enumettede fettsyrer, g: 25.9
Flerumettede fettsyrer, g: 11.5
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 11.4
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 8.5
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 5.1
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 1.2
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 11
Vitamin B6, mg: 0.56
Folat, µg: 73
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.3
Kalsium, mg: 45
Kalium, mg: 590
Magnesium, mg: 180
Sink, mg: 2.3
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 340
Kopper, mg: 0.38
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|