Pepper, cayenne, rød
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 375
Protein, g: 12
Karbohydrat, g: 29.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 17.3
Mettede fettsyrer, g: 3.3
Enumettede fettsyrer, g: 2.8
Flerumettede fettsyrer, g: 8.4
Omega 3, g: 0.66
Omega 6, g: 7.71
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 27.2
Vitamin A, µg: 1820
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 29.8
Vitamin C, mg: 76
Tiamin, mg: 0.33
Riboflavin, mg: 0.92
Niacin, mg: 8.7
Vitamin B6, mg: 2.45
Folat, µg: 106
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 7.8
Kalsium, mg: 148
Kalium, mg: 2014
Magnesium, mg: 152
Sink, mg: 2.5
Selen, µg: 9
Fosfor, mg: 293
Kopper, mg: 0.37
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.5
|
|
|
|
|