Peanøtter, saltet, type Eldorado
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 597
Protein, g: 24
Karbohydrat, g: 10.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 49
Mettede fettsyrer, g: 6.8
Enumettede fettsyrer, g: 39.5
Flerumettede fettsyrer, g: 3.1
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 2.92
Kolesterol, mg: 2
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 8.9
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 4.5
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.83
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 14
Vitamin B6, mg: 0.64
Folat, µg: 82
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 48
Kalium, mg: 610
Magnesium, mg: 180
Sink, mg: 2.7
Selen, µg: 15
Fosfor, mg: 350
Kopper, mg: 0.66
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|