Koriander, blader, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 317
Protein, g: 21.9
Karbohydrat, g: 41.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.8
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 2.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.04
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 10.4
Vitamin A, µg: 284
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 567
Tiamin, mg: 1.25
Riboflavin, mg: 1.5
Niacin, mg: 10.7
Vitamin B6, mg: 0.61
Folat, µg: 274
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 42.5
Kalsium, mg: 1246
Kalium, mg: 4466
Magnesium, mg: 694
Sink, mg: 4.7
Selen, µg: 29
Fosfor, mg: 481
Kopper, mg: 1.79
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|