Peanøtter, saltet, type Maarud
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 615
Protein, g: 27
Karbohydrat, g: 10.9
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 49
Mettede fettsyrer, g: 7
Enumettede fettsyrer, g: 33
Flerumettede fettsyrer, g: 4.1
Omega 3, g: 0.04
Omega 6, g: 4.02
Kolesterol, mg: 3
Salt, g: 1.6
Kostfiber, g: 11.1
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 8.7
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 1
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 13
Vitamin B6, mg: 0.71
Folat, µg: 70
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.5
Kalsium, mg: 48
Kalium, mg: 590
Magnesium, mg: 170
Sink, mg: 2.5
Selen, µg: 11
Fosfor, mg: 350
Kopper, mg: 0.66
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|