Taco med skjell, kylling, grønnsaker
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 173
Protein, g: 10.5
Karbohydrat, g: 11.4
Tilsatt sukker, g: 2.5
Fett, g: 9.2
Mettede fettsyrer, g: 3.4
Enumettede fettsyrer, g: 4.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 0.81
Kolesterol, mg: 23
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 58
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 2.1
Vitamin C, mg: 11
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 2.7
Vitamin B6, mg: 0.21
Folat, µg: 21
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 97
Kalium, mg: 255
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 152
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|