Basilikum, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 244
Protein, g: 23
Karbohydrat, g: 10
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.1
Mettede fettsyrer, g: 2.2
Enumettede fettsyrer, g: 1.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.3
Omega 6, g: 0.2
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 37.7
Vitamin A, µg: 31
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 10.7
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 1.2
Niacin, mg: 4.9
Vitamin B6, mg: 1.34
Folat, µg: 310
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 89.8
Kalsium, mg: 2240
Kalium, mg: 26
Magnesium, mg: 711
Sink, mg: 7.1
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 274
Kopper, mg: 2.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|