Lettrømme, 18 % fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 188
Protein, g: 2.8
Karbohydrat, g: 3.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 18
Mettede fettsyrer, g: 11.1
Enumettede fettsyrer, g: 4.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 0.32
Kolesterol, mg: 50
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 78
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 105
Kalium, mg: 138
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 71
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 15.7
|
|
|
|
|