Kardemomme, malt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 321
Protein, g: 10.8
Karbohydrat, g: 40.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 6.7
Mettede fettsyrer, g: 0.7
Enumettede fettsyrer, g: 0.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.12
Omega 6, g: 0.31
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 28
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 21
Tiamin, mg: 0.2
Riboflavin, mg: 0.18
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.23
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 14
Kalsium, mg: 383
Kalium, mg: 1119
Magnesium, mg: 229
Sink, mg: 7.5
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 178
Kopper, mg: 0.38
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.5
|
|
|
|
|