Kjøttdeig, svin, stekt uten fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 202
Protein, g: 28.8
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 9.7
Mettede fettsyrer, g: 3.2
Enumettede fettsyrer, g: 4.1
Flerumettede fettsyrer, g: 1.4
Omega 3, g: 0.14
Omega 6, g: 1.23
Kolesterol, mg: 60
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.82
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 7.9
Vitamin B6, mg: 0.82
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 505
Magnesium, mg: 32
Sink, mg: 3.7
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 273
Kopper, mg: 0.11
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|